また白帯からスタート｜5-Bullet Friday

どうもこんにちは、石崎力也です。

ヨーロッパで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

ハンガリーとマルタの旅行から帰ってきました。

今回お届けするノウハウはこちら

訪れた場所：海

7:15 スタートのキックボクシング終了。次女を幼稚園に送迎しました。先生たち玄関口で娘を我が子のように可愛がり親としては安心です。そのままバスで海へ。世界中の人たちが波を求めてやってくる海へ。

また白帯からスタート。ストライプ3本ついたらスパーリング参加できるから色帯の人たちを順番に食っていくわ。

三台目のルンバ。J9+ を買ったけど全然だめ。仕方なく、最上位機種の10 Max を買いました。

日曜日はみんなクタクタ。でも親もしっかりと遊んでのクタクタなので子育てを恨むことは1ミリもありません。

食トレ。朝に2つのアクティビティやったので、2人前。タンパク質たっぷりの筋肉食です。午後6時から子供たちのキックボクシングですが、同じ時間に大人の練習もあるので、妻か僕のどちらかが参加。