京阪山科駅
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日付:Nov 19, 2014 @ 17:57
投稿者:rikiya_i(職業:メルマガ発行人)[/column][/row]
「今日はたくさん運動したなー」と言えば定性的な記録だけど、ウァアラブルを使えば何カロリー消費したという形で定量化が可能。同じく自分の好き嫌いも、ただ良い悪いで定性的に考えるのをやめて、どのくらいいいのかを定量化して考えると、大事なものがちゃんと守れるぜ。