• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

石崎力也のコンサルティング「いしこん」

年収1000万円以上のネットビジネス経営者を対象にデジタルコンテンツの販売方法とマーケティングオートメーションの導入方法に関する情報を発信するブログ。

  • いしこん 3.0
  • 無料ウェビナー
  • もう1本読む?
    • 【初心者でもわかる】失敗しないセールスファネル完全攻略ガイド:リード獲得から高額商品販売まで、売上を最大化する自動化戦略
    • 個人事業主のためのAIツール活用術|ChatGPTから始めるビジネスの自動化・効率化マスターガイド
    • ネット広告代理店を個人で開業!Facebook広告運用のスキルを身につけて成功する方法|ツールの設定、数値分析、営業、業務効率化まで
    • 【保存版】コンテンツマーケティングのネタ切れを防ぐ!ネタの見つけ方と戦略のコツ
    • 上級者をペルソナに設定し優良顧客だけを集める方法
    • Eメールマーケティングの基礎知識|開封率と成約率の向上、セグメンテーションまで
    • 30代フリーランスが家族と一緒にオランダに移住した体験を話します
    • Webマーケティングのやり方マスター講座|ブランディング戦略、SNS発信、スケジュール管理を解説
    • ネットビジネスの始め方【これでオランダ移住を実現しました】
    • オンラインコース(講座)ビジネスの作り方・やり方
    • 会員制サイトの作り方とサブスクリプションの導入方法
    • 動画広告の作り方マスター講座|種類、活用方法から効果測定のコツまで
    • 短くて成約率の高いVideo Sales Letter(VSL)の作り方
    • エバーグリーンローンチとは?ツールの使い方を詳しく解説!
    • 個人でKindle電子書籍を出版して利益を得る方法
    • Teachable(ティーチャブル)の使い方・操作方法
    • ClickFunnels(クリックファネル)の使い方・操作方法
  • コース一覧
  • お客様の声
  • 石崎力也とは?
  • リソース
  • スクール
  • Show Search
Hide Search
現在の場所:ホーム / Life / 日本に到着|5-Bullet Friday – 2023年07月14日

日本に到着|5-Bullet Friday – 2023年07月14日

Last updated on 2023年7月15日 By 石崎力也(編集者)

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

公園で自重トレしてたら僕の通うジムの広告塔がいました。彼は「これから教える方法で5回腕立てできたら再来週の月曜日、無料のパーソナルトレーニングをプレゼントするよ」と。

5回すらもできないくらい強度の高い腕立てを想像できますか?僕は4回目で腕が上がらなくなりました。最後の1回はほぼチートみたいな形でフォームを崩してやっと上げました。

彼はおめでとう🎉と。無料のパーソナルトレーニングをもらったことより、超効率的な筋トレの秘密(彼曰く train smarter) を知ったことの方が大きな収穫でした。

今回お届けするノウハウはこちら

  • 無料のパーソナルトレーニングをもらった
  • やったこと:朝のサーフィン
  • 見た映画:インディジョーンズ
  • 食べたもの:筋肉メシ
  • 日本に着きました

無料のパーソナルトレーニングをもらった

彼の肉体美を見て初月半額に申し込む人がいます。1時間ばかり立ち話を。

炭水化物はとれ。絞るならセット数を増やしてカロリーを少しだけ減らすにとどめる。筋トレは基本、重さとリズム。(超参考になりました)

やったこと:朝のサーフィン

オランダ特有の多方面から来る波で、何度か巻かれて海水を飲みました。

驚いたことに、インスタで何度もプロの動きを見ているおかげで身体が同じように動いてくれます。現代版のイメトレはInstagramが代替してくれます。

見た映画:インディジョーンズ

インディジョーンズを観てきました。ここ最近見た映画のなかで一番面白くなかったです。

モロッコ、ギリシャと次に行く国で撮影されていたのでイメトレできました。特にモロッコはエジプト以上にアラビアンな雰囲気が出ていました。

食べたもの:筋肉メシ

妻に筋肉メシ頼んだらチポトレソースを絡めてむっちゃ柔らかく調理してくれました。減量期はこれを食いまくります。妻天才天使

日本に着きました

東京便に間に合いました。みんな走りました。日本に着いて最初に食べたものはファミマのメロンパンです。
石崎力也

カテゴリLife

「デジタルマーケティング完全ガイド」を無料プレゼント0円でダウンロード

石崎力也のコンサルティング「いしこん」

Copyright © 2025 · Rikiya "Sales Funnel" Ishizaki