フサフサでクリスマス迎えます｜5-Bullet Friday

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

君は知らない。僕が一日中立っていたことを。昼飯だって三女抱きながら立って食べたのに。ソファーの誘惑を断ち切りそのままジムに来た。あ、原付に座ったかな。

ところで髪の毛生えるシャンプーが船便で届きました。フサフサでクリスマス迎えます。ああ神よ。

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今回お届けするノウハウはこちら

1. 見たもの：ディストピアな世界

先日見たちょいディストピアがBBCニュースに。この日は、スケボのコーチがモロッコの試合があるから今日は早く帰った方がいいとのこと。パークから出ると爆竹が絶え間なく成り、目がイカれた中東系ヤンキーが徘徊していました。

長女のダンスショー。オランダ人背高すぎ。赤色の服の女性でも180あるわ。見えん。

街中で広告見かけたけど、こんな規模の大きなものやと思わんかった。人混み苦手で早速ジムに行きたくなった。僕は親バカな人が嫌いです。自分の子供をすぐに過大評価したがる人たち。それにしてもうちの娘が一番ダンス上手かったわ。ひいき目なしに客観的に確実に最も輝いてた。

それにしてもビックマックのセットが2,000円は高いわ。アジアで安くて高品質なものの基準を作ってから渡欧したから余計にそう感じる。

先週買ったInBody（体組成計）。時間変えて体重2キロ前後しても体脂肪率変わらんかったし、たぶん精度高いんやと思う。体重と筋肉量の両方が平均より上とのこと。

何より数値が前のより良いので、俄然やる気出た。これ前朝測ります。運動前、シャワー前、空腹時、、、など測定時の環境制限が厳格故にInBody が正確な数字を追い求めている姿勢が伝わった。

3回目です。ノンフィクションで今年読んでよかった本のベスト10に入ります。https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV47DNQ/ref=nosim?tag=movingoffer-22
石崎力也