どうもこんにちは、石崎力也です。
ヨーロッパで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。
どこかでこのノウハウを共有しようと思っていました。「無料で鼻セレブを作る方法」です。バックパックの前ポケットにマックからもらったナプキンを入れておきます。そうすると、雨の日を挟んだ次の日に勝手に鼻セレブになります。
ナプキンが良い感じに揉まれて柔らかくなるのだと思います。あなたも経験したことあると思いますが、サーフスクールのトイレに紙がない時に重宝します。もちろん鼻噛む時も。
考えていること：良い筋トレ
父親の足腰を鍛えるためにわざわざ身体によじ登ってくれてありがとうございます。良い筋トレ。
気になること：宿題多いポルトガル
オランダは小学校の宿題ゼロでした。打って変わって、ポルトガルは宿題が本当に多い。
訪れた場所：賃貸物件
新居探しに内見に来ています。暖炉見た瞬間に興奮しました。住みたくなりました。
ただ大家はもちろん今すぐにも貸し出したいし、僕たちは今の賃貸契約が終了する日から借りたいし。90%このお家は他の誰かにとられるけど仕方ありません。
決めたこと：BCAA やめる
筋トレのためにBCAAを飲んでいます。でも辞めようと思ってます。1ヶ月に一本のペースで消費します。毎月27ユーロって、習い事1つ始められる値段ですから。
ポルトガルの魅力：天気いい
天気いいわー。晴れてて、日光が海面で反射してるの本当に綺麗。それが僕たち家族のハートに及ぼすプラスの効果。
