どうもこんにちは、石崎力也です。
あけましておめでとうございます。今年最初の5-Bullet Fridayをお届けします。
オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。
年末年始で頑張ろうとするのも変な話ですが、いつもよりエネルギーレベルが下がっているのは2つです。
- バルクゆえの食べすぎ。消化はエネルギーを使います
- 悪い天気。
好きなだけ食べれるバルクシーズン楽しみにしていましたが、制限のない人生ほどくだらないものはないと改めて思いました。
普段、食事制限しているから、旅先で食べるものが美味しい。
今回お届けするノウハウはこちら
判明したこと：肩が発達する理由
なぜ肩のトレーニングを一度もしていないのに肩が発達するか理由が判明しました。僕はこれを胸上部に効かせるトレーニングと思ってずっとやっていました。この角度はショルダープレスなんや。
うわー角度ちがってたーーーー。なぜ肩が治癒しないかもこれで説明できる。でもこの角度でいいならもっと重いものをあげれるぜ。
食べたもの：バルク飯
バルク飯。昼。スクランブルエッグが白いのは、黄身2つに対しあまり物の白身6個を投入したから。ティラミスの余り？
考えていること：右拳の痛みについて
いまだに右拳痛い。骨が。16オンスのグローブでも。強く打ちすぎなんやろか。オランダのキックボクサーが僕のパンチを絶賛してくれるので余計に強く打ってしまうわけです。
妻と話したこと：ヨーロッパに住むヨーロッパ人が1番損してる
妻がおせちに足りない食材買いに行くからって。準備するだけで疲れるのに、外出たら雨。踏んだり蹴ったりとはこのこと。
ヨーロッパに住むヨーロッパ人が1番損してるって妻に言ったら即理解していました。ヨーロッパに住むアジア人が1番得しているとは野望なので言いませんでした。アジアに住むヨーロッパ人もお得です。Instagram見ててもすごい幸せそうだし。
訪れた場所：1.5ユーロでピザを食べれる場所
つ、ついに見つけた。1.5ユーロで食べれる場所。おそらく最安値。値段は絶対にプリントしちゃダメですよね。まだインフレを理解していない子供の時から思ってました。三国競艇場の周りにそういうお店たくさんありました。
石崎力也
