どうもこんにちは、石崎力也です。
オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。
ふと気づいたことがあります。プロテインも、マッサージも、サプリメントも、集中できる音楽も、アップルウォッチも、筋トレも、カウンセリングも、少し上質な上着も、オーガニック食品も、、、
これらは宗教と全く同じで、それをやっていることで安心を得るみたいな要素が多分にあります。でもそんなのなくてもユニクロと適度な運動で、僕の人生はぶっちぎりに良い。ぶっちゃけ。フィジオセラピー（整形外科のリハビリ）に行ったけど何も変わらない、が本音です。肩は痛いままだし。
実際、2023年までマッサージとか整体に行かなくても身体は絶好調でした。つまり、あってもなくても変わらないことにリソースが取られていることになります。惰性で続けていることを棚卸しして、真に家族の幸福に貢献していることを見極めて大幅にやることの数を減らしてみます。
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訪れた場所：寒くてもジム
30分前の電気式毛布にくるまっている自分に教えてあげたい。30分後、あなたは雨の中長女を水泳教室に送りきつめの筋トレをしています。
時間割つまり子供達の送迎のおかげで多くのことができています。一旦外気に浸ればすぐにスイッチ入ります。やるかどうかはベッドの上の自分に聞くんじゃなくて、外に一歩出た自分に聞くべきです。お前は飛行機の中で3本の動画クリエイティブ作るのか？と。
気になること：キラキラ靴の人の職業
サウナでスリナム系オランダ人(アーネストホーストと一緒)に会いました。彼はいつもジムにいて2時間しっかりとケーブルで鍛えたあとシャワー浴びてガッチガッチに身だしなみをセットしていきます。
キラキラした靴履いてサイズが合っているパンツを履き、ジャケットを羽織り出ていきます。こういう人って職業は何なんでしょうか？
今考えていること：ポルトガルビザの申請
ポルトガルの移住ビザとりあえず試してみます。来年申請予定。もし落ちてもオランダの永住権がありますし、それが通らなくても起業家ビザは5年更新できるし、それが更新されなくても第二の祖国フィリピンがある。
仮にフィリピンのシャルガオの強い波でサーフィン中に背骨をおり再起不能になっても、世界一素晴らしい国の日本が僕を待っています。帰る場所があるから挑戦できます。
食べたもの：グリークコーヒーと小倉トースト
毎週金曜日は、カフェインと小麦OKの日。グリークコーヒーと小倉トーストと鳥の囀りがあまりにもリッチすぎて超リラックスできます。木曜日はきつめにトレーニングするから尚更。卵6個使ったスクランブルエッグも食べる。
再開したこと：子供達のキックボクシング
担当のマカロニ先生が両手を広げて子供達との再会を喜び、もじもじする長男。笑
子供達のキックボクシングに合わせて筋トレするので、インターバルは短くなります。いつもなら、このラストセットやったらサウナのご褒美がある！と自分を追い込めますが、子供を迎えに行かないと！はむしろプレッシャーです。
でももうオランダに来てからそういう子供にまつわるタイムプレッシャーには慣れてしまいました。
石崎力也
