どうもこんにちは、石崎力也です。
オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。
どの国に行ってもここに住んだらどうなるか？ということを自然と想像してしまいます。先々週、北マケドニアに行ってきました。1人旅です。夜に歩いたから当たり前なのですが、それでもまず街全体が暗いです。日本や韓国ほど煌々としているのは困るけど、ここまで暗くなるかという感じで心がどんよりします。
セルビアに行ったときも同じことを感じましたが、僕は海がないとダメなようです。旅行中は宿から5キロ圏内で生活しているので海の有無なんて関係ないと思われるかもしれませんが、このまま真っ直ぐ行ってもこの国には海がないんだという状況が僕の心に影響を与えます。
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80キロ以下に戻す
僕くらいの身体の人はいくらでもいます。むしろジムの多数じゃないかな。胸少し出てて、平均より少し腕が太くて、腹出ている人。
ようは人格をかけて筋トレできないような人たち。僕はボディビルダーじゃないけど、人格かけて筋トレします。
長い冬の始まり
スケボシーズンが始まりました。外は15度。手袋なしでチャリ漕ぐの寒いです。これから来年の六月までずーっと手袋必要です。もう寒いからヒートテックだした。長い冬が始まります。
断食中にサーフィンは危険
16時間断食していて朝食抜きでサーフィンきたんですけど、こういう致死的なスポーツは身体がフルチャージ状態でやんないと危険だと再認識しました。
もちろん脂肪の燃焼効率は高いのだろうけど、ライフリスクを上げてまでボディメイクすべきことなんだろうかと思うわけです。波は良かったけど、粘りが全然効かないのと、パドルアウトする腕が残ってない。筋トレし過ぎの問題もあります。
日曜日恒例のマクドナルド
日曜日恒例のマクドナルドもやめよかな。クロワッサン買ってトルココーヒーを家で作る方が幸福度も高い気がしてきた。マックに行くと五人分頼んで40ユーロほど。自炊した場合を概算すると、、、
クロワッサン1€✖️6 = 6€
シナモンパン1€✖️4 = 4€
冷凍ポテト4€
油8€
トルココーヒー1€✖️2 = 2€
電気代、ガス代、、、んー
だからマックに来ました。ハッピーセット3つと朝マック2つで32€。しゃーない
脱毛7回目終わり
脱毛7回目終わり。脇は90%なくなりビキニラインとお尻は75%ほどなくなりました。8回目で終了するかを決めるそうです。でも僕は自宅にケノンがあるのでそれでメンテすればいいんじゃないかな。
石崎力也
