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石崎力也のコンサルティング「いしこん」

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1日の中で1番幸せな時間|5-Bullet Friday – 2025年10月3日

Last updated on 2025年10月6日 By 石崎力也(編集者)

どうもこんにちは、石崎力也です。

ヨーロッパで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

キックボクシング終わりました。この時間が1日の中で1番幸せです。ご飯を食べる行為は喜びでなければいけません。オランダ人のようにガソリンと捉えてはいけません。

今回お届けするノウハウはこちら

  • 気になること:メダルの有無
  • 訪れた場所:リカバリーセンター
  • 妻と話したこと:何から影響を受けた?
  • 食べたもの:バーガー
  • 今考えていること:ポルトガルは暖かい国

気になること:メダルの有無

柔術の試合後に食べ放題に行ってきました。開始20分でアイスクリームコーナーに行き出す子供たち。僕は夜ご飯の分まで食べています。黙々ともぐもぐと。

長男は、準決勝で負けてシクシクしてたけど、銅メダルもらえると分かった瞬間に笑顔。勝ち負けよりメダルの有無の方が嬉しいこともあります。

訪れた場所:リカバリーセンター

キックボクシングのチームメイトから教えてもらったリカバリーセンター。メインはサウナとアイスバス。60ユーロで5回分なので、一回12ユーロ。施設は綺麗でスタッフもよかった。

ちょうど日曜日のこの時間にフィットします。どうしようかな。

妻と話したこと:何から影響を受けた?

ターキッシュブレックファーストのために平日頑張れます。

自分たちで家族全員が幸せになれる朝ごはんを作れる、あるいはリッチな朝ごはんが幸せをもたらす、というアイデアすらありませんでした。

いつからはじめたっけ?何から影響を受けた?と妻と会話してました。1つは当たり前ですが、僕たちがトルコに行ったこと。

もう一つはオランダにいる時に付き合っていたハーゲン家の影響かも、と妻が。確かに何度かお呼ばれして、彼らと会話しながら朝ごはん食べている時間は幸せそのものでした。

食べたもの:バーガー

今日はバーガーをパティから作りました。日曜日の過ごし方がようやく分かってきました。それは、休むということです。笑

お腹いっぱいやけど、まずチョコケーキたべて、チップスとグレープ食べます。その前にパステルデナタ。

今考えていること:ポルトガルは暖かい国

柔術、送迎終了。波が小さくて迷うけど、海のち仕事。

リカバリーセンターに月80ユーロ払えば、水曜日と日曜日の週2回サウナとアイスバスできる。これは魅力的。

サーフィン終えて太陽の光浴びながら、上半身裸で昼ごはん食べると気持ちいい。そうだ、ポルトガルは暖かい国だったんだ、と。

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