どうもこんにちは、石崎力也です。
オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。
金曜日、午後8時以降は天国。だから今頑張ろう。動画一本撮影してから筋トレ行きます。
オンラインコースビジネスは長距離走ですが（マラソンよりアイアンマンよりはるかに長い距離）、とはいえ2時間の通勤と無駄な会議への出席もない僕が「動画を”頑張って”撮る」とかいうのも違うと思うのです。
あと、日本なら牛角行こうとか焼き鳥食べに行こうってなるんやけど、こっちやったらポテトと肉の組み合わせで作った食べ物しか出てこないから、結局マクドナルドになる。寂しい。
今回お届けするノウハウはこちら
1. 食べたもの：ベジタリアン・メニュー
週3ベジタリアン。これないと僕と息子は確実に太ります。
2. 決めたこと: 午前中はスポーツの時間
午前中をスポーツに充てる、、、なんで気づかんかったんやろう。
月曜日はいしこん、金曜日は会話クラスがあるけど、火水木はサーフィンかスノボを必ずやります。週に3回できれば満足かな。
ポルトガル行って毎日サーフィンしてたらうまくなり過ぎて飽きる気がする。ナショナルチームに選ばれるけどオリンピックにはでれない、、、みたいな人のバーンアウトを何人か見てきたので。
3. 興奮したこと：黄色を飛び越してオレンジ帯
日本ではあるいは糸東流では古い帯色と新しい帯色を交換していましたが、オランダでは色を縫い付けるそうです。息子、黄色を飛び越しオレンジ帯。興奮した！
4. やり遂げたこと: インビザライン
インビザライン終了。1年弱で思った形になりました。オランダ来て自分だけ歯並び悪い気がしたのがきっかけだったっけ。もうなんでやり始めたか覚えていないけど、少なくとも歯が原因で相手に悪い印象を与えることはなくなったはずです。
歯並び良くなったので小川さんが値上げしようと企んでいます。気をつけてください。
5. 行った場所：オランダの酒場
場末の酒場でポルトガル人と酒飲んでいる。彼、ポルトガル社会に苛立ってオランダに来たようです。
石崎力也
