旅好きのあなたは知ってる?飛行機の中でも快眠ができる10のテクニック | RETRIP[リトリップ]:
①数日前から寝不足状態にしておく
これしょっぱなから終わっとる。旅好きがなんで飛行機で快眠するためだけに数日間を犠牲にせんなダメなん。笑
そもそも快眠するタイミング間違っとる。移動日は睡眠不足なのが当たり前。 Never know up
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