石崎力也（編集者）

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

出生届だけはアポなしで市役所に入れた。だいたい3か月待たされるのがオランダの常です。たぶん働く量をコントロールしているんだと思います。

マタニティケアによって49時間分、自由に分配してお手伝いしてもらえます。妻によると病院に7日間いるよりも、当日退院して7時間x7日間をマタニティケアしてもらえる方が総合的に楽とのこと。トイレ掃除や料理、子供の送迎に加え、健診もしてもらえます。不思議ですが、四人の子供たちみて多いと初めて思いました。多くて良い感じって思いました。

忙しい日常が戻ってきました！！やるぜ

1. 食べたもの：タイスキ

ワンオペ父親はジョンメイヤー聴きながらタイスキの準備しています。ハイネケン回ってきた。

2. 感動したこと：第4子の誕生

夏休み最後のプレステ5(7 days to die)追い込みトレーニングを妻としている時に破水があり、オランダ時間14:50に三女が生まれました。

ベーシックの保険で個室、出産がカバーされます。明日からヘルパーさんが7日間家に来てくれます。素晴らしい福祉です。病院で出てきた料理の中で一番美味しかったのは水でした。嗚呼、オランダかな。

3. 買ったもの：Macbook air M2

Macbook air M2を買いました。ラップトップないことに気づき、タイ旅行のために買いました。

4. 挑戦したこと：コンパウンド種目で腕を攻める

今日初めて、屈強なオランダ人（といってもモロッコ系・トルコ系・アフリカ系が多い）が集うダンベルゾーンに入って腕だけを集中的に攻めました。彼ら、心は優しいんです。「おい、テメェ。そのエクセサイズはこっちの椅子でやった方がいいぞ。使いな」・・・スタッと立ち上がり別のところへ移動していきました。

これはフォームが見れるので、むっちゃ良いです。https://www.youtube.com/watch?v=Sl9vRG3F5p8

5. 買ったもの：Spyder Wheelz e-Chopper

赤色買いました。

Twitter見てて思うのは(実は海外のベンチマーク作見ててずっと思っていましたが)、正しいこと言える人よりもソレっぽいこと言える人の方が集客に成功しています。

大衆が欲しいのは本当に5キロ痩せるノウハウではなくて、5キロ痩せると信じられるノウハウではないでしょうか。本質や本当のことを並べ立てても人の目は集められないので、仮に本質からズレていたり嘘であってもソレっぽいこと言える人の方がインターネットでは成功している気がします。

本質や本当のことをソレっぽく言えるがベストなんですけど、、、

突き詰めて考えればこのEバイクいらないです。それが本質。でも僕はソレっぽい理由を並べて妻にプレゼンしました。そして買いました。買って満足しました。

決断の精度を上げることに時間をかけるより、ソレっぽいことの精度を上げて自分や周りを動かしていくことのほうが遥かに重要なのかもしれません(詭弁+自己弁護)

石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

水曜日の午前中2時間、オランダ語の会話クラスを受けることにしました。20週間で20ユーロです。これで水曜日と金曜日の週2で会話クラスを受講します。ここでアウトプットしまくる。言葉を覚えようと腹を決めたら、オランダの良い面がたくさん見えてきました…（ということを妻に言うと、それは夏だからよ、とのこと）

1. やってしまったこと：ぎっくり腰

次女の鼻水を拭こうと中腰になったら、腰が爆発しました。またやりました。今回はマイルドです。少なくとも陸でそれは起きました。たぶん癖になっているなぁ。2年間で3回やりました。ぎっくり腰になったら参考にして下さい。https://style.nikkei.com/article/DGXMZO58190910X10C20A4000000/?page=2

2. 聴いているもの：悼む人

お皿を食洗機に入れる時間（結構長い、20分ほど）をオランダ語学習に変えてしまおうと思いました。Eバイク乗っている時くらいはオーディオブック聴きたいので。でも、3分で挫折しました。超つまらん。悼む人の続き聞きます。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07BF6TSBS/ref=nosim?tag=movingoffer-22

3. 食べたもの：お手製カレー

1位　札幌スープカレー(キタロウが好き)
2位　ジョンの作ったジャワカレー
3位　夏祭りのタッパーに入ったカレー
4位　おかんの作ったしゃばしゃばなカレー
5位　その母親(つまり祖母)の作ったびしゃびしゃなカレー(ご飯は解凍)

妻の代打で作った圧力鍋カレーは4位の母親のカレーより明確に上でした。

4. 買ったもの：Nillkin SnapHold

洗面台に一つ、キッチンに一つ、MagSafe 用のマグネット貼りました。歯磨いている間の2分を使って単語覚えています。キッチンではレシピ開いたままにしておけるので便利です。

5. 気づいたこと：効率の良い筋トレ法

そっか、筋繊維を破壊することを優先するなら、曜日ごとに部位を分けるんか。僕の場合、同じルーチンを週に3回こなしていただけでした。

月：胸
水：腕
金：肩、背中、腹筋 の方が覚えやすい。https://moge39.hateblo.jp/entry/2020/06/02/205801
石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

ポルトガルに来ています。昨夜、Airbnbホストのスウェーデン人とメロン食いながら話しました。スウェーデンからポルトガルへの大移住を果たした今、次のマイルストーンみたいなものある？と僕が聞くと、キッチンの壁にタイル貼ることかなと笑っていました。残りの人生もずっとポルトガルに住むの？と聞いたら「うん、ずっとここに住むよ」と決心を固めている様子。なぜか「ずっとここに住む」という響きに心がざわざわしました。

【石崎のマイルストーン】
ヨーロッパの主要言語を習得する
ヨーロッパの市民権を獲得する
ヨーロッパの隅々まで旅行する
次のお家は庭付きの少し田舎に住みたい
サーフィンとスノボの底上げする
ビデオグラフィを仕事にする
広告経由の売上を5年続くものにしたい
10万リストを構築する

決断もあれば願望もありますが、優先順位の問題であってそれが必要であれば遅かれ早かれ達成できるものと信じています。

スウェーデン人の彼と僕は同世代で似たような境遇を持つので話が合います。彼に率直に、次のマイルストーン見つけないとストレスじゃない？と聞くと実は今それに悩んでいるとのこと。

やりたいことがあってそれを達成できると信じること。そのために何をしなきゃいけないか、帰途考えます。

1. やったこと：夕日を見ながらのピクニック

午後8時40分に沈む夕陽を見ながら(少し出遅れた)ピクニックしました。スーパーでお惣菜とケーキ買って。スプーンないことに気付いて手を使って食べました。波の残響を抱えて彼らは車の中で即寝しました。

ポルトガルの波が従量課金なら恐る恐る乗るだろうけど、乗り放題、時間制限なし、しかも日替わりときた。月額なんと、、、、0円。いいやん。

2. 行った場所：ポルトガルでお気に入りのレストラン

22度でも無茶苦茶熱いです。まず直射日光やし。ポルトガル旅行のフィナーレに、お気に入りのレストラン来ました。

3. やったこと：テスラを使ってオランダへ帰る

片道30時間を耐えるためのハリボーグミを買い(一人おやつ3つまでOKルール)、洗濯物を外に干し、皆が寝静まったタイミングでこっそりメロンを食べながら「ポルトガルもう十分やったからしばらく来なくていいわ」とか考えていました。

ポルトガルの実質最終日。目が覚めて、気持ちは完全に帰るモードです。息子はポルトガル料理とサーフィンが好きなのでまだポルトガルに居たいそうです。娘は母親と妹が恋しいから帰りたいとのこと。僕も娘とほぼ同意見。

いよいよ、ポルトガル出発します。10:26

4. 聴いたもの：空白を満たしなさい（上）

持ってきてよかったです。始終暗いし、胸が締め付けられる思いです。言葉の力が強すぎるあまり、数日は引きづりそうです。https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV7R4JT/ref=nosim?tag=movingoffer-22

5. 始めたこと：TwitterなどのSNS

ここ最近はTwitterに吸われていました。5年以上も見てなかったSNSをなんでまた見始めたんやろう。しかもブラウザで見ています。

石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

今週はポルトガルに休暇に来ています。地元の様式で地元の人の言う通りに、つまり日替わり定食食べて自家製白ワイン頼んで自家製デザートを食べた後にエスプレッソで締める、のが一番幸せな食べ方です。そこには巨大な時間と気が遠くなるほどの労力が蓄積された文化が含まれており、たかだか移動費を払うだけでそれを体験できるのは、最高のエンタメです。

人生のそれほど遅くない段階で偶然に旅行を発見でき、それを好きでいられるのは、ラッキーです。神様からの贈り物と思うことにします。

1. 食べたもの：マーケット内のカフェテリア料理 in ポルトガル

ビールとコーラと焼きたてピザとグリルフィッシュで14ユーロ。大西洋の軌跡と呼びます。しかも大きな波を3度ほど気持ちよくキャッチして、幸せ脳汁でている所にこの食事ですから。

スーパーの小売価格あるいは原価だけで提供しているんじゃないかってくらいこのハイパーマーケットの中にあるカフェテリア安くて美味しいです。エスプレッソ.65ユーロです。コーヒー作る人件費の方が高いんじゃないかってくらい。

2. 買ったもの：テスラModel X

あれだけ小川さんに止められていたテスラX、、、買って（予約）しまいました。

タイミングはまだ迷っています。納車時期見て決断しようかと、、、2年とか待てないですし。2年後、オランダにいるとは言えないですし。

3. 行った場所：三階まであるプレイランド

三階まであるプレイランドは初めて。ここで.75€のエスプレッソ飲んで(ポルトガル移住した人が習慣だけでアメリカンコーヒーをわざわざ頼むブログを読みましたが、それは負け)まったりチル。

ヨーロッパの若い人、take a rest と言わずにみんなchillって言います。僕ら家族も影響受けて、チルチル言ってます。日本語では、まったりチル。

4. 発見したこと：モロッコにもスキー場がある

サーフスポットで有名なモロッコですが、ヒンヤリとした場所を地図で見つけたのでまさかと思って調べてみたら、、、

地球を滑る旅 No.2　モロッコ編「アフリカにもスキー場がある？ 巡り合った、ツンデレ雪と砂スキー」

ラクダでスキー場に行くそうです。実はサーフスポットとスキー場の両方ある国を次の定住地候補として探してきます。フランスやスペインはサーフスポットもあるし、なんなら食べ物まで美味しいので三拍子揃っているとはこのこと。

ふと母国に思いを馳せると、料理激うま、サーフスポットもスキー場もある、それどころか日本語通じる、物価安、トイレ無料、治安良い、仕事しやすいと、、、良いことしか思い浮かばないので考えないことにする。

5. 考えたこと：共通言語が繋がりをつくる

サーフスクールでレッスン同じになったマドリードに住む子たちと友達になりました。周りの反対を押し切りスペインのインターナショナルスクールに入れているそうです。

レッスンにはポルトガルやスウェーデンの子供たちもいましたが、共通言語で仲良しグループが自然と分かれていました。見た目(人種や出自)よりも言語の方が繋がりを作りやすいのかもしれません。

ちなみに東京にいる時に、高島屋の中にある子供広場で周りの子供や親にジロジロ見られた時に、もしかしたら日本での子育ては簡単ではないかもしれないと思ったのを覚えています。それが移住の決断に繋がったといえば詭弁になりますけど。

石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

妻がポルトガルみたいな場所に住んだら怠惰になるんじゃないかと危惧していましたが、たぶんなると思います。周り見ていても結構だらだらしています。

余談ですが、ストレスのせいで暴飲暴食するアメリカオーストラリアにいる超肥満とは別タイプの怠惰系肥満が多いです。あったかい国にいくと、歩くことすらしないんだろうなという人をよく見かけます。

僕がポルトガルに惹かれる無意識の理由の一つはたぶん怠惰なのかなと。本当はバケーションで一時的に怠惰になれば気が済むのですが、なぜか意識では永続的な怠惰に惹かれます。

ずっと楽していたい、猫はいいなぁ、とか思うことありませんか？

1. 見たもの：TEDの「何が人生を良いものにする

か」

何が人生を良いものにするか。お金や地位名声でもなく、人との良い関係だそうです。これ、宮台真司も同じこと言ってます。単調な何々であるべきバイアスが人を不幸にする。そもそもストレスの大半は人間関係…というツイートも存在します。

2. やったこと: オランダ～ポルトガルへ2000kmの旅

子供2人と車でポルトガルまで行きます。出発して、早速ベルギーで1時間の渋滞に捕まりました。

フランスを抜けてようやくスペイン。フランスとスペインの国境から高速に乗ろうとしたら、Apple Pay使えない。その時気づきました。現金もカードも持ってきていないことを。キャッシュカードもないので、現金下ろせません。

仕方なく引き返してスペインは下道で抜けることにしました。運がいいことに、下道で通った山々は絶景でした。何より高速より混んでいない。でも到着は3時間くらい遅れるだろうな。

ポルトガルで最後の充電。36時間の長旅。長距離の飛行機乗った時と同じ具合の悪さです。

そしてやっと…2309キロ走破しました！

3. 聴いたもの：破門

二宮と桑原のやりとりはオーディオブックで聞いても面白いです。https://www.amazon.co.jp/dp/B01N22XDAC/ref=nosim?tag=movingoffer-22

4. 食べたもの: ポルトガル料理

やっと見つけた現地料理の美味しいお店、、、でもこんなんジョイフルとサイゼで半額で食えることは野暮なので考えないことにします。

5. 考えたこと：海外移住は人生の信念が必要

ポルトガルで泊まっているお家は、若いスウェーデン人カップルが運営してる民泊の一室。彼らもまだポルトガルに移住して3ヶ月とのこと。200,000ユーロでこの一軒家買ったようです。

北欧は寒いのと日照時間が短いので、生産性と創造性を発揮する以外に生き延びる道はありません。

そんな国で生まれた人は一時の思いで、南国暮らしに強く惹かれるのですが、実際来てみると、何をすればいいかわからない、どこへ向かっているのかわからないんじゃないかな、と彼らを見ていて思います。

僕らもそうでしたが、移住する前にあれこれ考えるより勢いで来た方がトータルでの効用は高くなります。でも腹を決めないことには、人生が前に進んでいかないことを僕たちは学びました。

スウェーデンにいながらポルトガルの生活を夢想するだけの人生もしょーもないし、一方でポルトガルに移住してから「スウェーデンに居続けた方がよかったんじゃないか」と後悔するのもダサいです。どっちを選んだとしても自分たちを説得させる強い根拠と人生を支える信念みたいなものがないと、僕らみたいに常に別な選択肢を選べる人たちは辛いんじゃないか？そんな話を彼らとしました。
石崎力也