Life

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

良い身体作るための筋トレするモチベーションよりも、良い身体ができた後の方が筋トレするモチベーションは大きいです。

つまり最速で身体は絞ってしまい、あとは慣性の力で筋トレを続けるのが最適解かと。よって、子どもたちのキックボクシングを待つ間、筋トレしてきます。

今考えていること：晴れる、がこの国にはない

国家を構成する要素の1つ、晴れる、がこの国にはない。大丈夫かオランダ人？ヨーロッパ人がバイアスたっぷりに勝手に作った幸福度順位の上位にランクして、幸福擬態してるだけで満足か？世界はもっとあったかいぞ。

食べたもの：羊羹とチーズ入りオムレツ

今回のスペシャリティは、日本から持ってきた羊羹とチーズ入りオムレツです。

金曜日恒例の青空市。歩きながらイチゴ1パック食費するのが次女のルーチン。ロンガン(日本語でなんていうの？)が市場に並んでいたので買いました。

悔しかったこと：3回スパーして3回ともタップ

悔しい。91キロの筋肉ムキムキの実力派に完全に蹂躙された。身長は2メートル弱か。3回スパーして3回ともマウントとられて力任せ(刃牙の技に出てきそうな)のチョークで僕は3度ともタップ。

おそらく技術的にそんなに差はないと思う。ただ単に彼の方が重くて筋力あるパターン。彼のような人間(90キロ代の筋肉ある奴)から恒常的にタップを奪うのが直近の目標。

訪れた場所：いつも通うジムの支店

よく映画で見る西洋の上流階級が使うテニスクラブの施設内にジムの支店がありました。よって僕のいつも通うジムにいるガチ勢は皆無。日本のセントラルフィットネスと同じく老人ホーム化している。

同じ料金なのに施設のクオリティ高い。サウナなんて常時オンやし広いし。シャワーも時間制限なく使える。

気になること：GoPro株

GoPro株、むっちゃ買いたい。でも明らかに現金余りで、ギャンブルしたいだけなんですよね。オランダに来る前、韓国のロッテモールに妻といました。「GoPro株かUber株かに全資産一括投資しようと思っているけどどう思う？」って聞いたら妻はGoProは嫌といいました。

北米でぶらぶらしている時に僕たちはGoPro 4を買い、Uberを呼んで移動していました。結局、妻の言う通りUber株買って正解でした。

石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

オランダから日本に一時帰国しました。でも東京は雨。ここ最近の海外旅行の中で一番メンタル落ちています。病み上がりもあるけど、やっぱり母国なのでほとんどが起こることのほとんどが想定内。刺激が少ないです。

カラオケ館、マツモトキヨシ、アニメイト、吉野家、猫カフェに期待できることってそれほど大きくない。本当に美味しいトンカツだけが僕の期待を超えていきます。

今考えていること：仕事以外にやることがない

東京、仕事以外にやることなくて本当に困っている。まさか毎日ユニクロで買い物なんてできないし、かといってサイゼリヤ池袋店の70分待ちの列にと並べない。

食べたもの：アメックス特典で中華料理

アメックスの招待日和で中華を食べましたが8800円の価値はなし。個人的には、人口密度の高くない都市機能のある街に住みつつ、最寄りの国際空港からフライトして旅行先で庶民の味を楽しんだり、サーフィン、スノボしているのが今の所一番楽しいです。

気になること：金沢なら2倍美味しくて値段が半分

こちらも招待日和でお客さんの分が無料。でもなぁ、金沢なら2倍美味しくて値段半分なんやよなぁ。

コース料理はラーメンの10倍の値段しますが、10倍健康なわけでも10倍美味しいわけでもないです。コース料理のためにお金を稼ぐのはコスパ悪いです。

買ったもの：ポケット付きショーツ

夏、何履けばいいか方向性を見失っていました。ステテコをやめて、短パンを履きたいと探し回っていました。ビジネスパートナーの小川さんは神様。彼のオススメでGUにきたらポケット付きショーツあり。サイズ感、着心地全てパーフェクトのが見つかった。10着を免税で買う。

感動したこと：成田の出国手続きがDX化されてる

成田空港の出国もオランダのスキポールより早かった。特に出国審査手続きがDX化されてて。日本に住みたい。さらにスカイプライオリティ付いているので、荷物のチェックインとセキュリティの列がゼロでした。

どうやろう、長距離フライトは少し高くても(2倍とかは無理)スカイチームかアライアンス使った方がいいかもしれん。

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

筋トレやダイエットが簡単なのは自分だけで解決するから。キックボクシングやサーフィンが難しいのは、相手や自然の出方に合わせてこちらの対応を変えないといけません。

で、ビジネスも相手がいるのでやっぱり筋トレで結果だすより遥かに難しいです。

• 自分完結
• 相手がいる

なぜ難しいものと簡単なものがあるのだろうとずっと考えてきましたが、ここ数年はいつもこの結論にたどり着きます。

もう少し言うと、筋トレっぽい仕事を好む人と、キックボクシングっぽい仕事を好む人がいて、僕もできるだけ筋トレっぽい自己完結の仕事だけをしていたいけど、それだとすぐに現実を突きつけられます。

辛いこと：全身筋肉痛と悪寒がする

先日サーフィン楽しすぎて肩壊れるまでやり、長女の相手をしてて睡眠不足。朝起きたら、絶対にキックボクシング行っちゃダメなコンディションでしたが、妻の反対を押し切り行ってきました。

帰ってきた途端にアドレナリン全部切れて全身筋肉痛、悪寒、よって特例でベッドからポッドキャストをお届けします。たぶんアクティビティのし過ぎでオーバーワークになったのと、風邪が重なったのだと思います。

感動したこと：神様からの授かり物

三日連続ダウン。何かできることない？と僕にも妻にも聞いて回る長男は、神様からの授かり物。ご褒美に韓国で買ってきたヘアワックスをプレゼントしたら今朝がっつり髪セットして登校してました。

気になること：僕の働いている動画が見つからない

全ての動画を放り込んでいるのに、Google Photo は僕の働いている動画を1つも見つけれないそうです。体調悪くて身体痛くてのたうち回っとるんに、マンゴースティッキーライスをパクパク食いながらどんどん仕事を詰め込むビジネスパートナーの小川さんは鬼畜。笑

今考えていること：不便な場所にも人はたくさん住んでいる

いつも電車に乗って思うのですが、デルフトでとない、デン・ハーグでもない、ロッテルダムでもない。どこに行くにも不便なこんな場所にも人はたくさん住んでいることに気付かされます。

悲しいこと：体重が大幅減

恐る恐る体重計に乗ってみると、予想通りの大幅減。ベッドで寝ているだけで筋肉がみるみる分解されているのを感じました。

あれだけ食って、横になっているのに、風邪はかなりエネルギー食います。運動しないと痩せるんですよね。良くない

どうもこんにちは、石崎力也です。

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子供4人育てていると

何かと何かを繋げる
片方が面倒見ている間に片方がやるべきことをやる
この2つが上手になります。

テトリスみたいに予定を組んでいきます。それをチャリだけで完成させられのは、世界の都市でもデン・ハーグ以外にいくつあるか。東京、パリ、イスタンブールは100%無理です。

考えていること：フィットネスジムの会員は続ける

キックボクシングジムにも筋トレの用具あるけど、やっぱりフィットネスジムの会員は続ける。最寄りのジムにはサウナあるし、そこが僕にとっての資格試験の勉強場になっている。

周りにいるのはカフェオレのお代わりで粘る国公立を目指す制服着たJKではなく、国際色豊かな半裸の男たち。司法試験すらもサウナと携帯で受かる自信は、ない！

買ったもの：ルンバ

買いました。後どのくらいオランダにおるかわからんけど、掃除は毎日することやしポルトガルにも持っていけるし。ここ最近、昼寝したりベッドで休憩する回数が増えました。たぶん激しいスポーツをやりすぎているんだと思います。認めたくないけど過労 and 老化なんやと思います。

下の2人が寝てくれているので、僕も休憩とれてます。でも彼らが5歳くらいになると、つまりあと3年ほどでいつでも休憩できる日常が来るわけですが、その時に自分を奮い立たせるものがないとただ惰性で生きるだけ、ずっとベッドで横になっている人生が待っています。

食べたもの：デイツ

今回のターキッシュブレックファストは、デイツを追加しました。イスラムの友達からラマダン中はみんなデイツを食べると教えてもらったので。サウジア航空のビジネスクラスで配られてやつ。

訪れた場所：日本大使館

日本大使館で警察証明の受け取り。そのまま海へ。風もない、いい日。毎度、金髪緑目のお姉ちゃんとかアフリカ系の人やらが日本大使館で査証の手続きしています。

日本人の僕ですら3年ぶりに日本を訪れて感嘆するばかりだったから西洋文化しか知らない人たちはその素晴らしいにどハマりするのは容易に想像できます。

気になること：ホテルに60万円払う

エックス界隈のFIREクラスタの人たち、それほど貯金ないのにしっかりハワイでお金使ってて韓国行きのフライトが高いからと諦めた自分の判断が間違ってる気がしてきた。

ある人はたったの4泊でホテルに60万円払ってました。いや、やっぱりそんなのおかしいやろ。寝るだけのホテルに60万円って。

どうもこんにちは、石崎力也です。

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長女がカーンアカデミーキッズを全て修了しました。息子はPSVR2をリワードとして選択。長女は、妻と2人きりで買い物したいとのこと。バジェット100ユーロで楽しんでいるようです。小物をたくさん買ったり、カフェ行ったり。

その間、長男をキックボクシングにいかせて(この時間本来は筋トレ)、次女を公園で遊ばせ、三人で三女のお迎え。長女のリワードはディナー付きなので、妻と長女抜きで4人で夕食です。

考えていること：筋トレをやる時間がない

この9時サンドバック、10時キックボクシングの追い込みはヒートそのもの。そして次の日朝7時からMMA。残りは子守とサーフィン。筋トレやる時間ないんよね。時間というか体力も。

買ったもの：グローブ

パンチが強すぎるのでSven(ジムのオーナー兼コーチ)に良いものを買えと。で、Svenに勧められたやつ買ったらMade in Thailand って書いてあった。

バンコクで超上質でかっこいいムエタイパンツを見つけてハウマッチって聞いたら350バーツって。1400円くらいでしょ？それを高いと思ったんです。もう頭がバーツ思考になっているから。

オランダ帰ってきて腐ったきゅうりとかトマトとか少し買うだけで1000円超え。なんなん。ほんで、メイドインタイランドの良いグローブに平気で2万円払うとか意味不明。

要はお金なんて相対的なものでしかない、、、(というのと、仮想通貨が上がっているからリッチな気分になっているのもある)

考えていること：妻の献身のおかげであり、シッターさんのおかげ

日本とフィリピンのハーフの子が家では英語を使い、オランダの公立校で優秀な成績を収めているのは、妻の献身のおかげであり、シッターさんのおかげです。

息子の数学を見ていると、きっと大人の半分が答えられないような内容に差し掛かっており、もうこんな年齢で学校に着いていけるか行けないかの境界に差し掛かっているんだと驚きます。

気になること：ポルト（ポルトガルの都市）

引用：https://www.youtube.com/watch?v=PhFzwcriPBM​

ポルトガルD8ビザの材料が揃ってきたので、大詰めの物件選び。

リスボン、リスボン郊外、ローリニャン（毎年サーフィンしに行く場所）を検討していましたが、第二の都市ポルトもいんじゃない？と思ってググったらとてつもなく良い街で5月の旅程を少し変更してポルトに下見に行こうかという話になっています。

感動したこと：ヨーロッパのポテンシャル

見てください。行きたいと思ったポルトの航空券が往復で73ユーロからあります。これ、ヨーロッパのポテンシャルです。日本からだったらツアーで100万円かかりますから最低でも。