Life

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

2023年の目標を立てました。

• メインターゲット: 健康。小麦ゼロ。妻キックボクシングに通い始める。スノボのパフォーマンスが最大化される体重まで絞る。
• スノボ: インドアスキー場のチームに入る。YouTubeショートで情報収集。2023年末はアルプスで年越し(早めに予約)
• サーフィン: 5月に家族でポルトガル修行。週1から2で海に入る。妻も始める。
• スケボ: 必ずプロテクターを付ける。週一のレッスンで果敢に攻める。
• お金: 仕事があるうちは今まで通りのやり方を踏襲。新しいことには挑戦しない。働く時間の増減もなし。
• 旅行: 2月トルコ、4月ギリシャ、5月ポルトガル、7月日本、8月フィリピン、10月イタリア、12月アルプス。
• 家族: 失敗したあとのリカバリーをしっかりと。長男長女にも意識的に愛を注ぐ。家族内の会話量を出してポジティブなアイディアを全員の頭に同期しておく。
• 言語: オランダ語市民化科目全部パス。妻は会話に重点を置いた学習にシフト。
• PS5: 午後10時ぴったりに止めるために妻と協力して午後6時以後の活動を効率化する。

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1. やったこと：パリの床屋さんで散髪

パリの怪しいエリアの怪しい床屋にきた。7ユーロって書いてあるけど、本当に7ユーロで髪切ってもらいました。フランスに移住するわ。

2. 食べたもの：おむすびゴンベイのおにぎり

おむすびゴンベイの列が店外まであったので、お昼はスルーして午後8時閉店間際に行ったらすぐ買えました。息子氏感激して日本に帰りたいと。ルーブル美術館でおにぎり9個食べました。

3. 行った場所：パリの図書館

パリの図書館でオンラインコースの資料作ったら捗り過ぎるからやめときましょう。仕事は少し効率悪いくらいが丁度いいです。

4. 見たもの：アバター2

パリのGRAND REXでアバター2を観てきました。3時間長すぎ。

5. 読んだもの：100年予測

Check this out! ヨーロッパが二流国の集まりという表現にどこか納得。自分たちはアメリカに負けていないという根拠のないプライドと吹けば飛ぶような過去の栄光にすがっている人が多いとも。

南欧行けば東南アジアかと思うくらい街は整備されていないし、これから成長する東南アジアの方がはるかに活気に満ちています。それを北欧の人たち(オランダ、ドイツ)が見下すという構図。
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石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

君は知らない。僕が一日中立っていたことを。昼飯だって三女抱きながら立って食べたのに。ソファーの誘惑を断ち切りそのままジムに来た。あ、原付に座ったかな。

ところで髪の毛生えるシャンプーが船便で届きました。フサフサでクリスマス迎えます。ああ神よ。

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1. 見たもの：ディストピアな世界

先日見たちょいディストピアがBBCニュースに。この日は、スケボのコーチがモロッコの試合があるから今日は早く帰った方がいいとのこと。パークから出ると爆竹が絶え間なく成り、目がイカれた中東系ヤンキーが徘徊していました。

2. 行った場所：長女のダンスショー

長女のダンスショー。オランダ人背高すぎ。赤色の服の女性でも180あるわ。見えん。

街中で広告見かけたけど、こんな規模の大きなものやと思わんかった。人混み苦手で早速ジムに行きたくなった。僕は親バカな人が嫌いです。自分の子供をすぐに過大評価したがる人たち。 それにしてもうちの娘が一番ダンス上手かったわ。ひいき目なしに客観的に確実に最も輝いてた。

3. 食べたもの：ビックマックセット

それにしてもビックマックのセットが2,000円は高いわ。アジアで安くて高品質なものの基準を作ってから渡欧したから余計にそう感じる。

4. 使っているもの：家庭用InBody

先週買ったInBody（体組成計）。時間変えて体重2キロ前後しても体脂肪率変わらんかったし、たぶん精度高いんやと思う。体重と筋肉量の両方が平均より上とのこと。

何より数値が前のより良いので、俄然やる気出た。これ前朝測ります。運動前、シャワー前、空腹時、、、など測定時の環境制限が厳格故にInBody が正確な数字を追い求めている姿勢が伝わった。

5. 聴いているもの：私とは何かー「個人」から「分人」へ

3回目です。ノンフィクションで今年読んでよかった本のベスト10に入ります。https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV47DNQ/ref=nosim?tag=movingoffer-22
石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

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ヘイヘイヘイ！日曜日午後は妻氏の時間。ギリシャ人のエミリさんとテニスお茶するそうです。4人全員でかかって来い。まとめて倒す。その後、妻がテニスから帰ってきて三女をパスした瞬間の安堵感と開放感。僕は1週間のうち数時間しか面倒見てないけど妻はずっとこれやってるんだよな。

午後8時子供が寝て30分ほど仕事しようと思ったら、妻が起きてきて「ゲームしよ」と。 君の好きな カモミールのお茶を用意しておいたよ、と僕。 夫婦でゾンビ打ちまくります。

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1. 決めたこと：体を仕上げる

2月のトルコ旅に照準合わせて体を仕上げていき、髪の毛を増やしていく。プロフ写真撮りまくってトルコ女性を魅了した後は髪の毛全て失っても太ってもいい覚悟で。まだ船便で来る増毛シャンプー使ってないのに、ご覧の通り髪の毛生えてきました。

2. 食べたもの：高級なお寿司

このお寿司、もう何パックか合わせて92ユーロです。競馬で負けてオケラ街道をとぼとぼと祖父と歩き、今日は生協で半額の寿司(780円の1/2)やな、の会話を何度したことか。その寿司を今、1万3000円だして有り難く食べています。

3. 達成したこと：体脂肪率21%

体脂肪率21%にアップ。おめでとう。去年の1月からジャンプアップ。たくさん食べて身体を大きくするステージと言い訳してるわ。

4. 慣れたこと：オートミール

オートミールまずいで検索してる自分。でも、練習したらオートミール食べれるようになりました。

5. 買ったもの：体組成計

クリスマスクーポン届いたので買いました。業務用とほぼ同じ制度で結果が出る体組成計です。

石崎力也

どうもこんにちは、石崎力也です。

オランダで生活する石崎の近況を毎週、5つの項目に分けて紹介する5-Bullet Fridayです。毎週お送りしていきます。

週末やから、子育て大変やから、たまにだけやし、って小麦とか加工品食べると次の日に思いっきり復讐されます。 キツいキツいって言いながら規律を持って生活するのが実は一番楽やったりします。

つまり朝早く起きて8時に子供を送迎し野菜とフルーツをたくさん食べて2時間ほど集中して仕事して筋トレとサーフィンした後に腕が持つ限り赤ちゃんを抱いて妻に感謝して8時間しっかり寝るということです。 時間割は神様。規律が原則。と、マクドナルドで考えました。

あと、ルーブル美術館・パリ旧証券取引所があるパリ2区にホテルを14日分取りました。クリスマスはフランスで。（本当はアルプスでスキーしたかった…何度も言うけど）

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1. やったこと：痛い支払い

先日スケボで事故を起こしたときの救急車請求が来ました。だいたい10万円ほど。

2. 行った場所：子供のお誕生日会

ミリーちゃんのお誕生日会へ子供たちを送迎しました。オランダのお誕生日会マーケットも大きくて、至る所で盛大に祝っている感じです。友達多いのは嬉しい。でも年間20回となるとさすがに苦痛。変に気を遣う。

3. 聴いたもの：正欲

むっちゃ面白いし、表現を真似したいです。人間の心の底で思っていること、恥ずかしいところを突いてきます。

「正欲」ではミスコン廃止を訴えるのはブスの僻み、と言う表現があります。芸能人の浮気に怒るのは浮気されている人妻で、「学校はもう古い」と訴える小学生インフルエンサーに靡くのは不登校の子供がいる親で…　https://www.amazon.co.jp/dp/B09YY54VSD/ref=nosim?tag=movingoffer-22

4. 食べたもの：ココナッツケーキ

オランダが日本に勝っているのはFIFAランキングとココナッツケーキだけです。身長と降水量も勝っているかな。

5. やったこと：朝からサーフィン

オランダ朝8時からサーフィン。辺りはまだ真っ暗。水も冷たいし波も高いので、1時間でさっと上がる。

石崎力也